!!! Achtung unsere Kurse sind für den ganzen November ausgesetzt!!!
Alternativ können Sie unsere Online-Livestreams besuchen:
Montags:
20.00-20.30 Uhr - Fitness mit dem Pezziball
Dienstags:
18.30-19.00 Uhr - Bodyfitness 1 (Ausdauer)
19.05-19.35 Uhr - Bodyfitness 2 (BBP)
19.40-20.10 Uhr - Bodyfitness 3 (Intensiv)*
* mit und ohne Gerät: Therraband, Pezziball, Hanteln, Tubes, etc.
Donnerstags:
18.30-19.30 Uhr - Reaktiv Rücken
19.40-20.40 Uhr - Reaktiv Faszien
20.50-21.20 Uhr - Entspannung
Freitag:
17.30-18.30 Uhr - Stretching
18.40-19.40 Uhr - Bodyfitness (Zirkeltraining)
Zoom-Meetings beitreten:
https://us04web.zoom.us/j/2133885657?pwd=SEtlQSs2YzNIZHNPeDE0Rk1FWlMrdz09
oder Meeting-ID: 213 388 5657
Passwort: V4P7pc
Kosten finden Sie hier hier
Die Anleitung zum beitreten der Zoom Meetings
finden Sie hier
Den Kursplan für das Frühjahr und den Sommer 2021 finden Sie hier.
Bitte beachten Sie vor dem Besuch
unserer Kurse das Hygienekonzept!!!